Gua Sha ist in den letzten Jahren stark in den Fokus der Kosmetik gerückt. Oft als schneller Trend dargestellt, häufig vereinfacht oder falsch erklärt. Dabei handelt es sich bei Gua Sha um eine jahrhundertealte Massagetechnik aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die bei richtiger Anwendung sehr gezielt auf Haut, Gewebe und Durchblutung wirken kann.
In meinem Kosmetikstudio Dresden setze ich Gua Sha bewusst und gezielt ein – nicht als Einzelbehandlung, sondern als sinnvolle Ergänzung innerhalb eines professionellen Behandlungskonzeptes.
Was ist Gua Sha?
Gua Sha ist eine spezielle Schab- und Massagetechnik, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin hat. Der Begriff „Gua“ beschreibt das Streichen oder Schaben, „Sha“ bezeichnet dabei Stauungen oder Blockaden im Gewebe.
Ursprünglich wurde Gua Sha am Körper eingesetzt, um Spannungen zu lösen, die Durchblutung anzuregen und den Energiefluss zu harmonisieren. In der modernen Kosmetik wird diese Technik angepasst im Gesicht angewendet.
Im Gesicht geht es nicht um starkes Schaben, sondern um kontrollierte, fließende Bewegungen mit einem speziell geformten Stein, die auf Haut, Faszien, Lymphbahnen und Muskulatur wirken.
Aus welchen Materialien bestehen Gua-Sha-Steine?
Traditionell werden Gua-Sha-Steine aus Naturmaterialien gefertigt. Die am häufigsten verwendeten Materialien sind:
- Jade
Jade gilt in der chinesischen Medizin als kühlender Stein. Er wird häufig bei empfindlicher, zu Rötungen neigender Haut eingesetzt und wirkt ausgleichend auf das Gewebe. - Rosenquarz
Rosenquarz speichert Wärme länger und wird oft bei spannungsreicher, müder Haut verwendet. Er wird traditionell mit Entspannung und Harmonisierung in Verbindung gebracht. - Bian-Stein
Ein sehr mineralstoffreicher Stein aus der chinesischen Medizin, der für seine stimulierende Wirkung bekannt ist und besonders tief auf das Gewebe wirken kann.
Unabhängig vom Material gilt: Der Stein selbst wirkt nicht „magisch“. Entscheidend ist die Technik, die Anatomiekenntnis und der richtige Einsatz im passenden Hautzustand.
Was bewirkt Gua Sha in der Haut?
Richtig angewendet kann Gua Sha mehrere physiologische Prozesse positiv beeinflussen:
Beruhigende Wirkung auf das Nervensystem
Die gleichmäßigen Bewegungen wirken entspannend und können stressbedingte Hautreaktionen positiv beeinflussen.
Anregung der Durchblutung
Die sanften Streichbewegungen fördern die Mikrozirkulation. Die Haut wird besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.
Unterstützung des Lymphflusses
Gua Sha kann helfen, Lymphstauungen zu lösen. Schwellungen wirken reduziert, der Teint erscheint klarer.
Lockerung von Faszien und Muskulatur
Spannungen im Gesicht, besonders im Kiefer-, Stirn- und Nackenbereich, können gezielt gelöst werden.
Verbesserte Wirkstoffaufnahme
Durch die mechanische Stimulation wird die Haut aufnahmefähiger für Wirkstoffe, die zuvor aufgetragen wurden.
Wofür eignet sich Gua Sha in der Kosmetik Dresden?
Gua Sha kann unterstützend eingesetzt werden bei:
- müder, fahler Haut
- Spannungszuständen im Gesicht
- Lymphstauungen und Schwellungen
- gestresster Haut
- ergänzend bei Anti-Aging-Behandlungen
- zur Unterstützung regenerativer Prozesse
Wichtig ist dabei immer der Hautzustand. Bei akuten Entzündungen, stark entzündlicher Akne oder offenen Hautstellen ist Gua Sha nicht geeignet.
Warum Gua Sha bei mir immer eine Zusatzleistung ist…
In meinem Kosmetikstudio in Dresden ist Gua Sha kein isolierter Trend, sondern Teil eines ganzheitlichen Behandlungskonzeptes.
Ich setze Gua Sha gezielt ein:
- während der Einwirkzeit von Masken
- im Anschluss an Massagen
- begleitend bei regenerativen Behandlungen
- ergänzend bei Retinol-Behandlungen
- zur Unterstützung der Wirkstoffpenetration
Gua Sha ersetzt keine professionelle Hautanalyse, keine Wirkstoffkosmetik und keine apparativen Behandlungen. Es ergänzt sie sinnvoll, wenn es fachlich korrekt eingebunden wird.
Gua Sha und Traditionelle Chinesische Medizin – richtig eingeordnet
In der TCM wird Gua Sha als Methode verstanden, um Stagnationen zu lösen und den Energiefluss zu harmonisieren.
In der modernen medizinischen Kosmetik betrachten wir zusätzlich die anatomischen und physiologischen Effekte auf Haut, Lymphsystem und Muskulatur.
Beides lässt sich sinnvoll verbinden. Vorausgesetzt, man versteht die Haut nicht nur oberflächlich, sondern als komplexes Organ.
Für wen ist Gua Sha sinnvoll und für wen nicht?
Gua Sha eignet sich für Kundinnen und Kunden, die ihre Hautpflege bewusst ergänzen möchten und Wert auf ganzheitliche Ansätze legen.
Nicht geeignet ist die Methode bei stark entzündlichen Hautzuständen, frischen Verletzungen oder unbehandelten Hauterkrankungen.
Deshalb ist eine professionelle Einschätzung immer entscheidend.
Gua Sha ist kein Wundermittel. Richtig eingesetzt ist es jedoch eine wirkungsvolle Ergänzung innerhalb einer fundierten Gesichtsbehandlung. In Kombination mit hochwertiger Wirkstoffkosmetik, fachlichem Know-how und einer individuellen Hautanalyse kann Gua Sha die Hautpflege sinnvoll unterstützen.
